21:03 29 января
☝️Величайший Ма Лонг перед стартом Кубка Вальднера:
«Какую бы одну вещь я бы изменил как игрок в настольный теннис?
Мой ответ будет ментальная подготовка, психология.
В соревновательном спорте это невероятно важный аспект».
Даже если такая величина как Ма Лонг, которую многие приводят как эталон ментальной подготовки(в том числе и Вальднер), то что уже говорить о подготовленности и бесконечного простора для роста у простых смертных.
Как настраивать себя психологически, как справляться с эмоциональными давлением и не проигрывать «самому себе», получать удовольствие, а не негативные переживания от каждой игры?
О подобных вещах пишет на своём канале спортивный психолог с 17-летним опытом Андрей Гагаев.
Там же он делится практическими советами и проводит бесплатные встречи с тренерами и родителями, на которых они разбирают самые волнующие вопросы.
👉Подписывайтесь и прибавляйте в вашей игре.
«Какую бы одну вещь я бы изменил как игрок в настольный теннис?
Мой ответ будет ментальная подготовка, психология.
В соревновательном спорте это невероятно важный аспект».
Даже если такая величина как Ма Лонг, которую многие приводят как эталон ментальной подготовки(в том числе и Вальднер), то что уже говорить о подготовленности и бесконечного простора для роста у простых смертных.
Как настраивать себя психологически, как справляться с эмоциональными давлением и не проигрывать «самому себе», получать удовольствие, а не негативные переживания от каждой игры?
О подобных вещах пишет на своём канале спортивный психолог с 17-летним опытом Андрей Гагаев.
Там же он делится практическими советами и проводит бесплатные встречи с тренерами и родителями, на которых они разбирают самые волнующие вопросы.
👉Подписывайтесь и прибавляйте в вашей игре.